So-net無料ブログ作成

ウイスキーを飲んで [日記]

秋の夜長にはウイスキーを飲んで、一人でソファーでゆったりするのが一番です。

得に読書をしながらくつろいでいると、癒し効果も大きく上がります。
空想の世界に身を浸しながら、ウイスキーの強いアルコールを楽しむことはとてもいいことです。

できればソファーもいいものを使用するとさらにいいでしょう。
そうした方が雰囲気も出ますし、癒し効果を上げるためにはとても良いですね。

そしてウイスキーをいくらか楽しんで、読書もひと段落つけば、あとはゆっくり眠るだけです。
読書をしたあとにすぐに眠れる環境作りをしておくこともオススメです。

共通テーマ:健康

運動してストレスを解消 [リフレッシュ方法]

運動することは、ストレス解消に役立ちます。

普段から運動をしている人は、
いつも明るい人が多いのは、
普段からストレスを解消しているからです。

運動は心身の疲労を回復区して、
ストレス状態を軽減させてくれます。

ストレスを感じることが多いと思っている人は、
毎日15分で良いから、身体を動かすようにしましょう。

営業で歩き回っているから大丈夫
と思う人がいるかもしれませんが、
それは運動ではなく労働です。

朝起きた後に軽く体操するだけでも良いので、
少しは体を動かすようにすると良いでしょう。

◆ストレスが溜まっている人にオススメのマッサージ店
マッサージ 渋谷区

◆疲れを感じた時に利用して欲しいマッサージサイト
マッサージ 岩見沢市


共通テーマ:健康

ドラゴンバールは底が浅い? [日記]

ドラゴンボールを久しぶりに読みました。

高校の時の先生が、ドラゴンバールは底が浅いといっていたのですが、
今読んでも、そんな事は全然無いと思います。

特に、ナメック星での話は、まるで、
すさまじくドラマチックによくできた鬼ごっこを見ているようで、
ハラハラしました。

こういう、ハラハラやエンターテイメントをそこが浅いとか
言ってしまう傾向が世間にあるような気がするのは、気のせいですか?

でも、個人的な感覚に口出しするのもヤボですね。

共通テーマ:健康

便秘を解消する足のツボ [症状別ツボ]

便秘を解消するツボとして、
足にある承山と足三里も、胃腸の機能を
回復させるツボとなっています。

●承山(しょうざん)
足の裏側、ふくらはぎの山を
足首に向けて降りていくところにある、
くぼみに位置しています。

●足三里(あしさんり)
足の表側で向こうずねの縁の少し外側、
親指をすねに当てたときに、
小指が当たるところに位置しています。

親指の先で強くすり込むように押しこみましょう。

<マッサージ情報のご紹介>
マッサージ 佐賀
リンパマッサージ 諫早市


共通テーマ:健康

誰かに耳掃除をしてもらいたい [日記]

耳掃除をして欲しいです。

最近、耳の穴に、シャンプーや洗顔料の泡が入り込んで、しまい、
耳掃除した際に、毎回のように白い固形物が取れます。

また、コレがなんとも言えず痒いのです。

自分ではきちんと取っているつもりなのですが、
三井掃除してからしばらくすると、また痒くなるので、
全部取りきれている気がしません。

誰か耳掃除が上手な人に
大々的に耳掃除してもらいたいとすら思います。

耳掃除は、本当に気持ちが良いので、
やってもらうとすれば、適度な力加減と、あまり深くまで、アすぁらないひとが良いです。

共通テーマ:健康

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。